ゴルフレッスンの最近のブログ記事

こういう傾向の人がゴルフレッスンに関心をもっています。

上半身の回転は両肩が回転する意識を持てばいいでしょう。左手を被せ過ぎて握ると、左腕がまっすぐに伸びてしまい、それにつられて右腕も伸びてしまうのです。右手でボールを打ち込むということではなく、ボールを払いのけるイメージでもいいかもしれません。スタートホールを無事に乗り切ってリズムを作りたいものです。この練習を繰り返し、正しいトップの入れ方を学んで「ダフリ」の解消を目指しましょう。そのためには、手の力を利用しない「ストローク式」と呼ばれる用法でパッティングしましょう。

フェアウェイをキープするために、5番あたりのミドルアイアンでティーショットを打ってもいいかもしれません。ただし、練習場によってはティーアップされたボールをアイアンで打つことを禁止しているところもありますので、気をつけましょう。そのため、インサイドアウトの傾向が強くなる可能性があるので、ピンの左側に目標をとってもいいと思います。アプローチでのゴルフスイングを習得するためには、どのような練習をすればいいのでしょうか。「カット打ち」であれば球の弾道は高くなりますが距離は稼ぐことはできません。また、バックスイング時の上体の水平移動や上下運動につながってしまうのです。

スタンスを狭くする時には、必ず右足を左に寄せるようにして狭くしましょう。ダフリが多い人はどのようなゴルフスイングの練習をすればいいのでしょうか。このスイングはフックを打ちたい時の基本であり、クラブの軌道はインサイドアウトになってくるはずです。バックスイング時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。グリーンまわりからのショートアプローチでは、ボールを転がすことが大切です。正しいアドレスが行われないと、正しいゴルフスイングにつながっていきません。

基本が完成されていないとリズムは上手に作れません。左足上がりの足場では肩は斜面に対して平行にし、左ひざを踏ん張り、左足荷重で構えてみましょう。右腕を伸ばしたままバックスイングするので、トップの形をスムーズに作ることができません。ボールの位置が変わってしまうと、スイングの形が変わってしまうため、決して良い結果に結びつきません。スプーンは得意だけれどもドライバーは苦手、という人はスプーンでゴルフスイングのリズムを習得するという方法もあります。ゴルフ初心者の好きなアイアンは何番でしょうか。

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ゴルフレッスン を試した人から興味深い感想が送られてきました。

高さを変えない限り、バックスイング時に頭が動くことは問題ないようです。バンカーでのゴルフスイングといえば、フェースを開いてアウトサイドインのカット打ちをしている人は多いようです。スタンスは目標に対してスクエアに構えてください。手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、ゆっくりたためばいいでしょう。ソフトボールを打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。飛距離の出ない人は、上体が伸び上がっていないかどうか確認してみましょう。

この時には打数を数えていくことになりますが、ドライバーも1打として数えますし、パットも1打として数えます。ゴルフ場ではゴルフスイングをした回数を数えていきます。右足の内側に力を入れることにより、アドレス時の位置と高さを変えずに腰を回転させることができるのです。低い弾道のホールを打てば、風の影響は少なくなりますので、できるだけ低い弾道になるようにゴルフスイングをしたいものです。しかし、バンカーショットの基本も他のゴルフスイングと同様にスクエアフェースとスクエアスタンスにあります。腕を柔らかく使って上体をひねっていくことが大切です。

そのようなゴルフスイングは両腕だけの力に頼ったスイングとなってしまうのです。ダウンスイングで上手に左足に体重をかけられない人にとっても有効な方法となります。テークバック時のかかとの動きと逆の動きになるのです。右足で体重を支えることができれば、状態のねじりから生まれるパワーを効率よくボールに伝えることができるでしょう。クラブを正しく打ち込めば、ボールは正しい角度で飛んでいくはずです。どれだけ練習したとしてもヘッドスピードは上がってきませんので、なかなか飛距離はアップしないでしょう。

右肩上がりのアドレスは、左足下がりの足場か意識的に低いボールを打ちたい時の構えです。それでは、どのような点に注意してゴルフスイングを行えばいいのでしょうか。右ひざが左ひざよりも高くなるということは、身体が伸び上がっているということです。また、バックスイング時の上体の水平移動や上下運動につながってしまうのです。グリーンまわりからのショートアプローチでは、ボールを転がすことが大切です。スタンスを狭くする時には、必ず右足を左に寄せるようにして狭くしましょう。

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ゴルフレッスン が注目されるようになった背景とは？

スクエアスタンスとは目標となるラインに対して、両足が平行になるように構えるスタンスです。小手先でのアプローチショットであれば、左わきが開いてタオルが落ちてしまいます。右肩が前に出てしまうとトップの状態で左足に体重がかかってしまうことが多く、ダウンスイングの振りが一定しないことにつながります。その結果、ボールは狙った角度で飛ばないばかりか、「トップ」や「ザックリ」が出てしまうのです。この時に大切なことはグリップをパターと同じように握る、ということです。バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。

ティーショットでフェアウェイキープして、悪い流れを断ち切りましょう。ソフトボールを打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。左右のつま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。トップからインパクトにかけては身体の回転とともに、頭も元も位置に戻るように回転させます。ホームランの多い人はボールの位置が右に入りすぎていたり、下半身を使用したりしている人が多いようです。左手首のコックがきちんとされていれば、左手甲の向きとクラブフェースの向きは同じになるはずです。

ショートアプローチのゴルフスイングが苦手である人は、多くの場合力の入った構えになっています。そのため、インパクト後は身体の回転と同じように頭も回転させてあげましょう。手首が折れてしまうと方向性や距離感を正確に保つことができないからです。ティーアップされたボールを5番アイアンから7番アイアンで打つのです。しかし、バンカーショットの基本も他のゴルフスイングと同様にスクエアフェースとスクエアスタンスにあります。無理なクラブ選択や攻め方は避けて、午前のスタートと同じように静かなスタートを心がけましょう。

ヘッドが腰の高さまで戻ってくるまでは、前傾姿勢を保つといいようです。バックスイングが始まり、左肩がアドレスから90度回転すると、左手の指先は身体から一番離れたところに位置します。ショートアプローチでは手の甲を目標に向けるようにグリップを握るといいでしょう。リーディングエッジから打ち込むと、ヘッドは砂の中にもぐってしまいます。左足から頭までは一直線になるようにフィニッシュのポーズをとります。その結果、パターのようにストレートな軌道でクラブヘッドを動かすことが可能となるのです。

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ゴルフレッスン を試した人の興味深い報告をご紹介します。

多くの原因が考えられますが、体重移動が上手にできていないことも原因のひとつであるといわれています。右足で「ける」とは右足のかかとを上げるという動きになりますが、単にその場でかかとを上げるだけではありません。身体の回転に伴い、自然な状態で左右に動いてしまうことは問題ないといわれています。また、フィニッシュで左わきが開くとクラブの方向性にばらつきが生じ、その結果ボールの方向性も安定しません。午前中の調子がいい時も、慎重になってフェアウェイキープを第1に考えてください。ドライバーを打とうとする時、強いアゲインストの風が吹いていたとします。

リズムを上手に作るために、まず自分のグリップを確認してみてください。練習場ではマットが置いてあることがほとんどです。ティーショットでフェアウェイキープして、悪い流れを断ち切りましょう。ゴルフ場ではゴルフスイングをした回数を数えていきます。この時には打数を数えていくことになりますが、ドライバーも1打として数えますし、パットも1打として数えます。そしてフィニッシュでは右肩が目標を指すまで回転させることが必要です。

ゴルフスイングを始める前に、まず上体をリラックスさせましょう。左ひざが打球方向に流れてしまったり、上体が伸び上がってしまったりすると腰は平行になってきません。左足に親指の付け根で地面をグリップする意識を持てば、左ひざの始動からダウンスイングを始めることができます。その結果、インパクト時にクラブヘッドがボールの手前に入ってしまい、「ザックリ」ということになってしまうのです。アドレスからトップ、そしてダウンスイングからフィニッシュにかけて必ずしも「頭の固定」にこだわらなくてもいいでしょう。このようなゴルフスイングではロングアイアンは打ちこなせません。

ボールの位置は左足かかと前がいいでしょう。あるいは、テークバック時に腰を回しながら沈める意識を持ってもいいと思います。上体が左右に動いていなければ、ボールを良く見ていれば「あご」は地面を指した状態になるはずです。フォローの途中までは前傾姿勢を変えてはいけません。スライスに悩む人は左足をかごの上に置いてみてはどうでしょうか。トップの状態から腰が元の位置に戻されると、その過程で体重のかかる位置は、右足から左足に移動していきます。

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ゴルフレッスンの関連サイト・ブログを紹介します。

NIKKEI GOLF GUIDE
1964年、東京生まれ。成蹊大学文学部、ドミニカンカレッジ（米国）大学院卒業。日本人女性として史上2番目に、米国女子プロゴルフ協会a級インストラクターを取得。'98年帰国後、ajゴルフを設立。現在、レッスンの他にゴルフ通訳、翻訳、執筆面などで活躍 ゴルフ ヴァリアント 福島 アコーディアゴルフ
http://golf.nikkei.co.jp/onepoint2/

ゴルフレッスン - アドバンス・ゴルフスクエア ...
三軒茶屋駅前のインドアゴルフ練習場。 ... アドバンス・ゴルフスクエア求人募集情報 ティーチングプロ フロントスタッフ ゴルフ5 川口 ゴルフクラブ
http://www.advance-golf.jp/

ゴルフレッスン/E*GOLF（イー・ゴルフ
スクールゴルフミッション 「四谷駅前ゴルフステーション」 要望の多かった「都内でレッスンの復習をしたい」との声で生まれました ゴルフ 動画 吹田 イー ゴルフ
http://www.e-golf.co.jp/lesson/

ゴルフ レッスン 初心者 ガイド
ゴルフ レッスン 初心者 ガイドでは、初心者のための ゴルフ レッスン の注意点や ゴルフ レッスン 場を紹介します ... ゴルフ レッスン 初心者 ガイドでは、初心者のための ゴルフ レッスン の注意点や ゴルフ レッスン 場を紹介します ジープ ゴルフ 伊勢崎 みんなのゴルフ5
http://www.11golf.net/

ツーサムゴルフスタジオ - 専属コーチ型 ...
専属コーチ型スウィングリフォーム専門のゴルフスタジオ！ 業界初のレッスンポイント還元制度で安心してレッスン受講していただけます ... ゴルフゲーム 函館 ゴルフバー
http://www.236golf.com/

ゴルフ初心者のスイング上達法
ゴルフ初心者の為のスイング上達の秘訣 ゴルフレッスンでは教えてくれないコツを紹介?ただ練習してもゴルフは上達しない ... ゴルフ上達のコツを初心者にもわかりやすくお伝えします。ゴルフ上達にはゴルフ上達の為の練習方法があるのです ゴルフ 用語 鹿児島 ゴルフ ファッション
http://nicepar.com/

AGS 都内ゴルフレッスンなら、青山ゴルフサロン
私達はゴルフのコンシエルジュを目指します。 スイングはもちろん、クラブフィテイング、トレーニング、体のケア、など ゴルフに関することなら、その道のプロが何でもご相談に対応させていただきます みんなのゴルフ 豊中 ゴルフ 初心者
http://www.hygs.jp/

入門編006-スポーツコンディショニングでゴルフ ...
ファンクショナルゴルフレッスン入門編006アドレス ... SCL Net Shop ネットショップがオープンしました。番組内で使用しているグッズを販売中 ゴルフ エフォート 佐世保 パター ゴルフ
http://www.sc-labo.com/

ゴルフ練習場ダイナスティゴルフ、ショートコース ...
営業案内、写真アルバム。コンペ、レッスン情報。 ゴルフウェアー 和歌山 アコーディアゴルフ
http://www.dynasty.co.jp/

ゴルフレッスン - 72GOLF TOUR.net
ゴルフ初級者から上級者まで、幅広いゴルフプレーヤーに役立つゴルフ講座です。 ゴルフバック 甲府 ゴルフ 車
http://www.72golf-tour.net/lesson/

このページのゴルフレッスン情報で、さらにゴルフレッスンに理解を深めていただければ幸いです。

ティーショットでフェアウェイキープして、悪い流れを断ち切りましょう。つまり、ねじられた身体をアドレスの状態に戻していくわけですが、この戻そうとする動作が早ければ早いほどいいという考えです。左右のつま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。右足かかとをその場で上げるだけでは右ひざが前に出てしまいます。そして、肩のラインは地面に対して平行にします。斜面では、斜面に逆らって立つのではなく、肩のラインを斜面に対して平行にして立つことも重要です。

なぜなら、腕に力が入ってしまうとダウンスイングでクラブをスピーディーに振り下ろすことができなくなり、飛距離が出なくなってしまうのです。インパクトの瞬間は、鉛筆も先がアドレス時と同じ方向に向くようにします。平地での距離感をつかんでしまえば、上りのパッティングであれば「振り幅」を大きくし、下りのパッティングであれば「振り幅」を小さくすればよいのです。そのまま手首を折るようにしながら、フェースが自分の頭を指すようにテークバックしてみましょう。スタートホールを無事に乗り越えるためには、ティーショットが重要なカギを握っています。第1打をスライスして林の中に打ち込んだり、チョロしたりすれば、あちらこちらと走り回らなければなりません。

ゴルフ練習場ではゴルフスイングを練習します。飛距離を大きく稼げる人は、トップの姿勢は、アドレスの時よりも低くなっています。頭の回転を確認する方法として「鉛筆を口にくわえる」という方法があります。このような時は守ろうとせずに攻めたほうが結果はいいようです。トップで左肩が落ちる、ダウンスイングで右ひざが前にでてしまう、右腰が水平移動してしまう、ゴルフスイングには様々な悩みがあります。この時には打数を数えていくことになりますが、ドライバーも1打として数えますし、パットも1打として数えます。

肩の回転が止まってしまうと、その反動で左肩が下がってしまうため、右足に体重が乗らずに左足荷重のトップになってしまうのです。テークバックで左足かかとを上げるだけでは左ひざが前に出てしまいます。その結果、パターのようにストレートな軌道でクラブヘッドを動かすことが可能となるのです。ドライバーの練習をこまめに行っているにも関わらず、なかなか飛距離が出ないのであれば、ゴルフスイングにおけるトップの形を考えてみてください。たがか目線ですが、されど目線です。ゴルフスイングにおける上手なリズム作りで大切なことは、テークバックの始動時にあります。

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ゴルフレッスンの関連サイト・ブログを紹介します。

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ゴルフ練習場ダイナスティゴルフ、ショートコース ...
営業案内、写真アルバム。コンペ、レッスン情報。 ゴルフ場予約 高知 ゴルフパートナー
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ゴルフスイング練習器具 スウィングジャケット ...
ゴルフスイング練習器具スウィングジャケットはゴルフレッスンに最適なスイング練習器具です ゴルフドゥ 所沢 ゴルフ保険
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ゴルフレッスン?ゴルフダイジェスト・オンライン
ゴルフダイジェスト・オンラインではゴルフレッスンに関する情報をお届けしていま す。有名レッスンプロによる上達につながる練習法、コラム、クイズ、動画、スイングレッスンなど。初心者から上級者まで幅広く楽しんで戴けます ... ゴルフダイジェスト ... ジープ ゴルフ 石川 ゴルフ スクール
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NIKKEI GOLF GUIDE
1964年、東京生まれ。成蹊大学文学部、ドミニカンカレッジ（米国）大学院卒業。日本人女性として史上2番目に、米国女子プロゴルフ協会a級インストラクターを取得。'98年帰国後、ajゴルフを設立。現在、レッスンの他にゴルフ通訳、翻訳、執筆面などで活躍 ワークス ゴルフ 大津 アディダス ゴルフ
http://golf.nikkei.co.jp/onepoint2/

ゴルフレッスンスクール【K'sアイランド ゴルフ ...
植村啓太の主催するゴルフレッスン スクール「K's ゴルフ アカデミー」公式サイトです。ご予約受付、グッズ販売、イベント紹介、また会員専用のドリルなどを公開しています ダイキン ゴルフ 広島 ゴルフパートナー
http://www.ks-island.com/daikanyama/

米国Ａ級プロのゴルフレッスン　ＡＪゴルフ
ゴルフレッスンの上手な探し方、英語＆ゴルフレッスン(東京)、海外ゴルフエピソード等をアメリカa級インストラクターの夫婦がご紹介しています フォルクスワーゲン ゴルフ 八尾 ゴルフ サークル
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みんなでゴルフはティーチングプロが支配人のあらゆるゴルファーのコミュニティーサイトです。 みんなでわいわいがやがや、やりましょう ゴルフ 練習 豊中 バーバリー ゴルフ
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ゴルフレッスン/E*GOLF（イー・ゴルフ
スクールゴルフミッション 「四谷駅前ゴルフステーション」 要望の多かった「都内でレッスンの復習をしたい」との声で生まれました ゴルフ エフォート 山形 ゴルフ 車
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今話題のゴルフレッスン は、このところ益々注目を集めるようになってきました。

ただ上げるのではなく、反対側の足のつま先に向かって寄せていくというイメージです。上半身から動き始めれば、右肩が落ちてしまったり、左側に体重が移動しなかったりします。クールダウンした身体をウォームアップしておき、午前中の状態に戻しておきたいものです。その結果、ボールは狙った角度で飛ばないばかりか、「トップ」や「ザックリ」が出てしまうのです。力の入ったゴルフスイングでは右手と右肩、右ひざの動きが早くなってしまいます。低いあごであれば、スクエアフェースとスクエアスタンスで十分なのです。

アプローチといっても、通常のゴルフスイングと同様で身体の回転でボールを打ちます。つまり、身体の左側に「壁」も作れるのです。しかし、ボールを転がすだけのゴルフスイングがなかなか上手にできません。そのため、アウトサイドインの軌道修正を行いたい人にとっては有効な練習方法となります。そのようなゴルフスイングを行うには、身体を上手に回転させる必要があります。アドレス時は鉛筆の先がボールの少し右を指しているように構えましょう。

ボールと左足の関係が変化しないように、右足を移動させましょう。アイアンで番手どおりの球筋が得られないことの原因は「頭のずれ」にあるようです。かごの上に足を乗せてゴルフスイングをすることにより、スイングの軌道を修正することができるのです。低い弾道のホールを打てば、風の影響は少なくなりますので、できるだけ低い弾道になるようにゴルフスイングをしたいものです。その結果、パターのようにストレートな軌道でクラブヘッドを動かすことが可能となるのです。「ザックリ」の多い人はハンドファーストのままインパクトを迎えるイメージを持ってください。

このようなゴルフスイングの原因はどこにあるのでしょうか。そのため、インサイドアウトの軌道で悩んでいる人にも有効な練習方法となります。腕の形を三角形に保ったまま、カチカチに固めたままバックスイングしているのです。ゴルフスイングを始める前に、まず上体をリラックスさせましょう。しかし、シャンクやダフリに悩まされている人も多くいます。スプーンは得意だけれどもドライバーは苦手、という人はスプーンでゴルフスイングのリズムを習得するという方法もあります。

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東大阪の24時間営業、屋内型ゴルフ練習場オークゴルフレンジ。最新の設備と常駐プロによるゴルフレッスンが大人気!ゴルフ練習場にプロの派遣インストラクターがレッスンを開催しています ゴルフレッスン 佐世保 パター ゴルフ
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ゴルフレッスンはネットで一人で簡単に ...
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http://www.1idex-techno.co.jp/swing/

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ゴルフレッスン
スポーツ、ゴルフ、ゴルフレッスン ... ★シーズン・イン到来ですがスイングチェックは大丈夫ですか？まだ間に合いますよ！★ ゴルフ ファッション 大阪 ゴルフ キッズ
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今注目を集めているゴルフレッスン について興味深い調査結果が出ました。

体重は「親指の付け根部分」で支えるようにしましょう。バックスイング時に自分の体重を右ひざに乗せるようにします。ゴルフスイングのインパクトの瞬間は、右ひざがアドレスの時よりも前に出ているか確認してみましょう。飛んで曲がらないボールを打ちたいというのが、多くのゴルファーの願いです。そうすると、距離感が大きく狂うことは無いと言われています。アドレスの時よりも顔は右側を向いている状態で、右斜め上から肩越しにボールを見るのです。

ゴルフ練習場ではゴルフスイングを練習します。高さがずれないようにするためには、テークバックからトップにかけて上体を回転させますが、この時も腰の高さを回転させることが大切です。頭はトップからダウンスイングにかけては動かさないほうがいいのですが、バックスイング時は無理に固定しなくてもいいでしょう。上半身の回転は両肩が回転する意識を持てばいいでしょう。手首の力を利用するとインパクト時にヘッドが先に出てしまいますので距離感が安定しないのです。ホームランの多い人はボールの位置が右に入りすぎていたり、下半身を使用したりしている人が多いようです。

また、昼食時に身体がクールダウンしてしまうので、時間ぎりぎりまでレストランでくつろぐことは避けましょう。大きく左側に動く状態でナイスショットは望めないのです。5番アイアンは打てるけれども4番アイアンは打てないという右足のかかとを確認してください。ゴルフスイングのセオリーとして、両腕でできる三角形の形を維持しながらテークバックする、ということが言われています。ティーアップする場所も慎重に選びたいものです。ストロークを安定させるためには、フォローを意識せず、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスの位置に戻すことを強く心がけましょう。

つまり、身体の左側に「壁」も作れるのです。トップでは左腕をまっすぐに延ばす必要は無いと思います。この練習を繰り返し、正しいトップの入れ方を学んで「ダフリ」の解消を目指しましょう。ただし、練習場によってはティーアップされたボールをアイアンで打つことを禁止しているところもありますので、気をつけましょう。「カット打ち」であれば球の弾道は高くなりますが距離は稼ぐことはできません。スタンスを狭くする時には、必ず右足を左に寄せるようにして狭くしましょう。

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ゴルフレッスン - 72GOLF TOUR.net
ゴルフ初級者から上級者まで、幅広いゴルフプレーヤーに役立つゴルフ講座です。 ゴルフ do 福岡 中古ゴルフクラブ
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ゴルフレッスン を効果的に行うためのお役立ち情報を集めてみました。

腰の回転を意識せず、両腕先行でダウンスイングを開始すれば、下半身や両肩の回転運動を有効に活用することはできません。昼からも第1打も朝の第1打と同じように考えて、フェアウェイをキープすることが必要です。そして構えた時にフェースの向きが土手よりも高い位置を指しているか確認することも大切です。左手甲の角度や両腕に位置、フェースの向きはアドレス時と同じになっているでしょうか。上体を上手にひねることのできない人は、チンバックをきっかけに左肩をスムーズに入れることもできます。頭の回転を確認する方法として「鉛筆を口にくわえる」という方法があります。

ゴルフスイングはアドレスから始まります。ロフト角の少ないロングアイアンであれば、インサイドアウトの軌道を心がけましょう。ドライバーやロングアイアンで必要なリズムをスプーンで習得してしまうのです。いずれにしても、アドレスからトップにかけて少し身体が沈むくらいでいいようです。左右のつま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。飛距離を出したいと思うのであれば、バックスイングのトップで身体が沈み込むような形にしなければなりません。

テークバック時のかかとの動きと逆の動きになるのです。アウトサイドインの軌道であればインパクト時にフェースが被ってしまい、ボールは上にあがってくれません。右足かかとをその場で上げるだけでは右ひざが前に出てしまいます。最終ホールの出来次第で「ベストスコア」がかかっているような場合は、プレッシャーが強くなります。小さなゴルフスイングでも身体と腕を連動させることができれば、方向性と距離感は確実によくなります。ゴルフのスコアを良くするためにはパット数も減らさなくてはなりません。

そのくらいの気持ちでないとゴルフは上達していきません。そしてクラブヘッドを低く引いていくのです。この練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。5番アイアンは打てるけれども4番アイアンは打てないという右足のかかとを確認してください。なぜなら、腕に力が入ってしまうとダウンスイングでクラブをスピーディーに振り下ろすことができなくなり、飛距離が出なくなってしまうのです。運悪くスタートホールに失敗したらどうしたらいいのでしょうか。

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ゴルフレッスン がブームになったきっかけ

ゴルフ練習場によっては、かごにボールを入れるところもあります。バックスイングからトップにかけては、右腕はたたまれ、左腕は伸びる上体が理想です。基本が完成されていないとリズムは上手に作れません。しかし、シャンクやダフリに悩まされている人も多くいます。ボールをクリーンに打つことは非常に難しいことで、練習場でも同じことです。腕を柔らかく使って上体をひねっていくことが大切です。

「あご」が地面を指した状態でインパクトしていることも必要です。身体も回転するし、体重移動も必要となってきます。守ろうとすると身体が萎縮してしまい、思わぬ方向にボールが飛んでしまったり、トップしたりします。クラブを吊るように握ることができれば「腕５角形」の完成です。多くのゴフファーには「苦手なクラブ」というものがあります。そのまま手首を折るようにしながら、フェースが自分の頭を指すようにテークバックしてみましょう。

この時、スライスやボールが上がらないといったミスは少なくなるはずです。シャフトが地面と平行になった時、両肩は目標に対してスクエアの状態になり、腰は30度くらい開いています。10ヤードから20ヤードを飛ばすだけであるのに、250ヤードを飛ばすドライバーと同じグリップにしていないでしょうか。トップからインパクトにかけては身体の回転とともに、頭も元も位置に戻るように回転させます。バックスイングのきっかけが上手につかめない人は「チンバック」してもいいでしょう。4番と5番の間にはシャフトの長さが0.5インチ、シャフトのロフト角で3度の違いがあります。

この形を崩さずにゴルフスイングすると、フィニッシュのほうがトップよりも手の位置は高くなります。高速で腰を回転させながらゴルフスイングを行うと、飛距離が出て曲がらないボールになると言われています。アプローチでのゴルフスイングを習得するためには、どのような練習をすればいいのでしょうか。ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになるのです。力の入ったゴルフスイングでは右手と右肩、右ひざの動きが早くなってしまいます。ゴルフ初心者の中には、ゴルフスイングをする際にその事ばかりを気にしてしまい、トップの形をおかしなものにしている人がいます。

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砂が遠くまで飛ぶように、最後まで力を緩めないようにしましょう。力の入ったゴルフスイングでは右手と右肩、右ひざの動きが早くなってしまいます。平地での距離感をつかんでしまえば、上りのパッティングであれば「振り幅」を大きくし、下りのパッティングであれば「振り幅」を小さくすればよいのです。肩のラインを平行にして構える意識を持ちましょう。その結果、トップの位置で右足荷重がし易い状態となるのです。ミドルアイアンのゴルフスイングを身につければ、番手どおりの飛距離、ロフト角どおりの球筋が得られるようになります。

これでプレッシャーも少なくなり、落ち着いてくるはずです。テークバックで頭が右にずれるとダウンスイングで上体が右にズレやすくなります。右足の内側に力を入れることにより、アドレス時の位置と高さを変えずに腰を回転させることができるのです。このような時は両足のヒールアップを意識してもいいでしょう。体重がつま先やかかとにかかっている状態ではゴルフスイングは上手にできていません。飛距離を大きく稼げる人は、トップの姿勢は、アドレスの時よりも低くなっています。

アイアンで番手どおりの球筋が得られないことの原因は「頭のずれ」にあるようです。バックスイングが始まり、左肩がアドレスから90度回転すると、左手の指先は身体から一番離れたところに位置します。このマットの上ではクラブのヘッドは滑ります。シャフトが地面と平行になった時、両肩は目標に対してスクエアの状態になり、腰は30度くらい開いています。こんな時はまず、グリップを確認してみましょう。もうひとつは、伸び上がったあとに沈み込んでしまう「ずれ」です。

アドレスからトップ、そしてダウンスイングからフィニッシュにかけて必ずしも「頭の固定」にこだわらなくてもいいでしょう。頭を上体の回転に合わせて、自然な状態で回転させることは構わないのですが、上下左右にずれてしまうと球筋は安定しません。実際のコースで「トップ」や「ザックリ」のミスが減っていくことでしょう。練習場ではボールがまっすぐに飛ぶのに、コースにでると「ダフリ」が出てしまうという人は多いようです。いつもショートしてしまう人は、1メートルのショットを1メートルオーバーさせる練習をしましょう。そのように構えればパターと同じような感覚で直線的にストロークできるはずです。

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ついに綺麗な放物線の、ドローが打てたのです。
大きく右へ出るのではなく、僅かに右へ出てセンターに戻ってくる球です。
自分でもびっくりです。
「憧れていたドローについに出会えた瞬間でした！」
ドライバーの7〜８割をそのような球が打てて、うれしくてたまりません。
メンバーからも「いいドローの球が打てるねー」と羨望されているようでした。
本当にありがとうございました。
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片山晋呉のゴルフレッスン「しんごる」
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